In forma con
Alex: gli
addominali

A cura di Publiadige

In forma con Alex
In forma con Alex
 
03.10.2017

Alessandro Selis, personal trainer titolare della palestra Zeus di Gardone Val Trompia, vi mostra oggi come allenare i vostri addominali con degli esercizi che si possono eseguire sia a casa come in palestra anche con l’utilizzo delle macchine. Seguite i consigli di Alex anche per quanto riguarda la corretta respirazione da effettuarsi durante gli esercizi. Guarda il video e restate “in forma con Alex”.

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